【汗疹】有咩症狀？如何舒緩痕癢？中醫3種證型治療方法

身上有一個個紅色的小疹？有機會是生汗疹。想知生汗疹與生濕疹有何分別？如何舒緩痕癢？立即閱讀了解！

什麼是汗疹？

汗管被阻塞，汗液無法正常排出而積聚在表皮、真皮或皮膚組織中，形成一個個紅色的小疹，針頭般大小，會微突起、粒粒分明，且觸感略帶粗糙，會密集形式呈現出來，顏色上根據症型會有透明、淺紅至深紅色，與濕疹十分相似。不同的是濕疹疹塊較大，邊界比較模糊不清和常有脫皮情況。位置上濕疹好發在關節內側部位，但汗疹會好發於胸口、背部等衣物包裹的位置。

如何知道自己是否生汗疹？

直接從外觀察便已經可知道自己是否生汗疹。汗疹一般位於多汗或被衣服擋住不透氣的部位。例如胸、背、腋下等。

汗疹形態有4種：

1. 水晶樣汗疹：位於皮膚最頂層，一粒粒內含透明液體的小水泡腫塊。
2. 紅色汗疹：位於更深的皮膚層，一粒粒邊界清楚的小紅疹，非常刺痛、痕癢。
3. 膿泡形汗疹：一粒粒發炎紅腫、膿包明顯的紅疹，比紅色汗疹更痛更癢。
4. 深層汗疹：汗管在表皮層和真皮層交接處阻塞，扁平隆起的丘疹。

生汗疹的原因

中醫角度，外因由風、濕、熱邪（暑熱之邪）外浸肌表，浸淫皮膚而不解引起。內因本身脾胃虛弱，長期濕重不解，濕郁化熱，發於肌表上。

都市人工作忙碌，飲食習慣差，多食生冷、油炸、辛辣的食物，容易形成濕熱體質，加上香港位於南方、氣候潮濕，內外濕熱的情況下較容易引起毛孔阻塞，形成汗疹。

此外，夏季天氣炎熱，多汗出，揮發如較差，汗疹出現的機會便大大提高。

汗疹有甚麼要注意？

一般無嚴重後果，在溫度下降後自行痊癒。但如癢痛明顯或患處增大、發炎可以找註冊中醫按體質去治療，以免加重情況。

一般處理恰當都不會惡化，當然本身情況較嚴重或康復比較慢的都不應忽視。一般不會危及性命。

中醫如何治療汗疹？

中醫3種常見證型的治療

煎藥注意事項

先將中藥材浸泡於清水中約30分鐘，浸泡後的水不必倒掉，進一步加水，直至水面浸過藥面大約2至3厘米；開始時用大火煎藥，待水沸後，轉用小火，慢煎30至45分鐘；在煎藥期間，將藥攪拌2至3次；煎好後，隔藥渣，將藥液濾出。

有什麼穴位可以舒緩汗疹？

如何預防汗疹？

• 天氣炎熱時盡可能穿吸汗和透氣的衣物
• 保持乾爽，出汗後盡快擦汗和替換衣服
• 避免長時間逗留在極熱極濕的空間
• 保養脾胃，少食肥膩食物

中醫著重調理身體的觀念，近年成為了不少人在治療和康復時的新選擇。根據香港政府的統計，2021年到中醫診所求診的人數便高達128萬，足足較2015年上升了16%^{^}。中醫在現代醫學的角色日益重要，因此，在比較不同醫療保險的保障範圍時，是否涵蓋中醫治療就顯得格外重要。

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