【走佬袋清單2025】孕婦入住公立及私家醫院必備12項物品

孕期到達 30 週左右，就要準備隨時迎接小生命來臨。這時就要開始準備執拾「走佬袋」。以下羅列「走佬袋」必備12種孕婦入院準備清單給大家參考：

衣物

1. 產婦衞生巾（2 - 3 包）

生產後會有惡露，是指產後由陰道排出的分泌物，當中包括胎盤組織。惡露會持續二至六周才能完全排出。一般產婦留院二至五天，帶備二至三包產婦專用衞生巾是必須的。

2. BB 用品、出院衣服

BB 出世後，基本需要足夠兩三天使用的尿片、紙巾、濕紙巾。而 BB 基本的出院衣服包括和尚袍、帽子和包被。和尚袍是基本穿着，帽子包住 BB 頭部避免着涼，另外包被用來包住 BB 全身，亦可準備一雙小襪子為 BB 腳仔保暖。另外按 BB 出世月份天氣情況可按需要加衣。

3. 自己的出院衣服

出院時媽媽也要換回出院衣服，無論四季都要注意身體不要入風，最好穿上帽子、長袖衫褲，另外最好也穿上襪子。具體穿着也是按 BB 出世季節月份而定，總之一句宜多不宜少。

4. 網褲（約 3 - 5 條）

生產後身體流出大量惡露，產後婦女會穿着網褲代替平時的棉內褲，基本上一天換一條就可以了。

5. 披肩 / 外套

若果產後可以落床，去廁所和出入時必穿上外套或披肩保暖。

清潔用品

6. 生理沖洗瓶、即棄床墊

生產後會排出惡露，需要用生理沖洗瓶灌洗陰道，保持傷口清潔避免發炎；另外為了避免身體排出惡露血水弄污床舖，預先買定一包即棄床墊也是必須的。

不同品牌均推出一些產婦入院必備套裝，入面已有齊網褲、衞生巾、生理沖洗瓶、即棄床墊等，售價約二百多元，孕婦可在入院之前預先購買。

7. 紙巾

生完 BB 特別要注重清潔，可以帶一卷卷裝衞生紙，或者用較方便的抽式面紙也是不錯的選擇。

8. 防疫用品

雖然疫情已稍為放緩，作為媽媽也要周全地保護自己和 BB，「走佬袋」中最好預先準備基本的防疫和防流感用品，包括口罩、搓手液、消毒濕紙巾，以及快速檢測包。

9. 個人清潔、護膚用品

講到走佬如此忙亂，當然不能帶大量護膚品，一些基本的個人清潔用品，再加上醫院冷氣容易令到皮膚乾燥，所以一支精華素就可以應付基本的護膚需要。

電子器材

10. 平板電腦

剛生完 BB 之後，不停看着電話會很傷神，帶備一部平板電腦，可讓新手媽咪輕鬆向家人朋友報喜，在失眠的時候又可解悶。

11. 電話充電器

未生之前記錄陣痛時間，生產以後記錄便便、吃奶情況、與家人親友聯繫都靠一部電話，所以充電器是必不可少。公立醫院有可能不允許孕婦使用醫院插頭充電，最好可帶備充電「尿袋」。

重要文件

12. 身份證、產前檢查報告

身份證明文件當然是必須的，產前檢查報告最好也能帶上，可以即時取出給醫護人員參考。

以上所述是 12 項最重要的走佬袋物品，如果是私家醫院生B的話，部份物品在醫院可能也有供應，而公立醫院的商店內也可以買到，可在入院前最後一次產檢時事先詢問一下醫生或其他醫護人員，可避免重複購買。

最後提醒大家，準備 BB 出世是一件開心快樂的事，相信大家在「執包袱」時已能率先感受到這份喜悅，即使有物品帶漏亦毋須太擔心，隨時可通知老公或親友於醫院附近藥房或商店購買。

總之要記住，帶備最好心情來迎接與 BB 的初次見面才是最重要的！

媽媽在懷孕前後其實面對不少身體問題，根據香港中文大學醫學院的一項研究，香港現時最少有20%的孕婦會患上妊娠糖尿病^{^}，並有機會引發其他病症，如早產、羊水過多等。

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