【日本滑雪】新手點揀滑雪場？6個適合學滑雪的日本滑雪場推介

日本東京近郊、輕井澤、北海道、白馬等地擁有眾多雪質優良的滑雪場，加上雪道難度適合滑雪新手及經驗豐富的好手，因此很多人一到了冬季，便會到日本享受滑雪的樂趣。不過，這項雪地運動對體能及技巧有一定要求，如果您是滑雪初學者，或第一次學習滑雪，快來閱讀下文，了解初學者選擇滑雪場的注意事項，以及適合新手學滑雪的日本滑雪場推介，以便安全地體驗在雪地上穿梭滑行的樂趣。

5個初學者選擇滑雪場的注意事項

不同的滑雪場在雪道配置、坡度以及雪道環境都截然不同，而這些條件都會影響該地滑雪的難度，及滑雪新手能否好好地練習。以下為滑雪新手介紹５個選擇滑雪場時的注意事項。

初學者雪道的數目

選擇滑雪場的首要條件，當然是初學者雪道的數目。萬一該雪場適合滑雪新手的雪道數目寥寥無幾，初學者便只能反覆地在同一條雪道上滑行，感到枯燥乏味之餘，亦無法在其他雪道地形上，測試自己滑雪技術是否有顯著提升。日本滑雪場多會以顏色來分難度，綠色雪道最易，紅色雪道多為中級難度，黑色雪道則最有挑戰性，故新手可選擇綠色雪道較多的滑雪場。

較不擁擠的滑雪場

滑雪牽涉高速滑行，初學滑雪時容易因無法好好控制速度而跌倒。如不想自己練習滑雪時摔倒影響他人，或受到他人干擾，最好選擇一些規模較大或人潮較少的滑雪場來練習。

留意單板及雙板滑行的比例

選擇滑雪場雪道時，可以留意一下該雪場的單板與雙板滑雪者的比例。對於滑雪初學者來說，單板滑雪者會因動作變化較多或突然停下，往往較難預測其行動路徑，以致增加同場滑雪難度。建議滑雪新手選擇雙板滑行者較多的雪道，能夠提供更穩定的滑行環境，減少出現碰撞的風險。

雪道的傾斜度

雪道愈傾斜，難度愈高，因此，適合滑雪新手的雪道平均傾斜度通常在10至15度之間。較平緩的坡度有助新手更容易掌握滑行的節奏，又能避免因速度過快而感到害怕。

雪道的寬度

寬敞的雪道不僅不容易「塞車」，也能讓滑雪新手有足夠的空間進行練習，降低與其他滑雪人士發生碰撞的機會。即使雪道上有其他人士突然急剎，滑雪新手也能在開闊的雪道利用角度較大的S彎來通過。

6個適合新手學滑雪的日本滑雪場推介

日本的雪質輕盈柔軟，加上水份極低，屬於品質極佳的粉雪，特別適合怕摔倒的滑雪新手。以下為大家推介６個適合新手學滑雪的日本滑雪場。

東京近郊的新手滑雪場推介：1. 輕井澤王子飯店滑雪場

輕井澤每年都是日本最早開放的滑雪場之一，而輕井澤王子飯店滑雪場有接近一半的雪道都是新手級別，且坡度平緩，非常適合初學者學滑雪。此外，輕井澤屬東京近郊，距離東京僅一小時的新幹線車程，加上滑雪場周邊就有購物中心和餐廳，是理想的滑雪場選擇。

東京近郊的新手滑雪場推介：２. 苗場滑雪場

苗場滑雪場位於東京近郊的新潟縣，規模極大，坐擁４個滑雪場和一間豪華酒店，適合家庭或小團體出行。這裏的初學者雪道寬敞且平穩，非常適合新手練習。滑雪場內的設施完備，除了滑雪之外，還可以享受溫泉、餐廳和娛樂設施，滑雪度假體驗非常豐富。距離東京約兩小時的新幹線車程，方便又快捷。

東京近郊的新手滑雪場推介：３. 越後湯澤岩原滑雪場

越後湯澤岩原滑雪場以柔軟的雪質著稱，非常適合新手。場內設有20條滑雪道，當中更有８條屬於初級坡道，坡度平緩、寬廣，且超過1,000米，新手們可以安心練習滑行。此外，岩原滑雪場更有日本最大的雪地樂園，如雪地摩托車、雪地滑步車等遊樂設施，非常適合一家老少來遊玩。越後湯澤地區距離東京約1小時15分鐘車程，可即日來回東京，非常便利。

長野縣新手滑雪場推介：４. 白馬Sanosaka滑雪場

白馬Sanosaka滑雪場坐落於高海拔、群山圍繞的長野縣青木湖畔，向來以雪質優良而聞名。這裏的滑雪道中有40%專為初學者設計，坡度緩和，特別適合初學者。當中著名的LAKE DOWN滑雪練習場不僅雪道寬廣，遊客更能在滑雪的同時欣賞到雪景與遼闊的青木湖互相輝映的美景，非常推薦給滑雪新手。

長野縣新手滑雪場推介：５. HAKUBA VALLEY 栂池高原滑雪場

HAKUBA VALLEY栂池高原滑雪場位於長野縣白馬地區，是白馬地區規模第二大的滑雪場。滑雪場擁有10條雪道，當中5條專為初學者設計，雪道平緩寬敞，平均傾斜度為7-10度，滑雪初學者可在這裏盡情享受滑行。加上纜車設置在滑雪道的山腳位置，方便新手反覆鍛煉滑雪技巧。

北海道新手滑雪場推介：６）日本國設南富良野滑雪場

日本最北端的北海道是日本最具代表性的粉雪聖地，無論滑雪場數量、規模或雪質都是最頂級。這個位於南富良野的滑雪場，不僅有着極佳雪質及北海道的純淨雪景，更設有多條初學者雪道，供新手盡情練習滑雪技巧，是個理想的新手滑雪地點。

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由於滑雪涉及高速滑行，又會受地形影響，如果是初學者技術不熟練，容易失控摔跤受傷，存在着一定的危險性。此外，嚴寒天氣亦有機會帶來凍傷、失溫的危險，甚至有機會遇上雪崩等風險。

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